L’estate non ferma le nostre attività di gruppo! Da inizio giugno parte il nuovo programma “Classes&Games” destinato a tutti gli abbonati, con appuntamenti anche outdoor come Triathlon, SUP e Core&Cardio.
Dal lunedì al venerdì ti aspettano classi di forza, posturali, cardio e discipline sportive.

Grazie alle collaborazioni con Base Nautica AVC Figino e Circolo Velico Lugano puoi praticare vela, SUP e canoa a tariffe agevolate. Soci AVC: uso gratuito di SUP e canoe USI. Al Lido di Capolago, SUP e canoe gratis per studenti presentando il badge universitario.

Trekking serale sul Monte Boglia! Un’escursione di media difficoltà tra natura, panorami mozzafiato e tramonto su Lugano. 4.5h di cammino con 716 m di dislivello e rientro sotto le stelle. Partenza dal Campus Est.
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Dal 28 al 30 agosto regalati un weekend di yoga, natura e relax all’Ostello dei Cappuccini con Paola Elia. Pratica aperta a tutti i livelli, passeggiate, bagni alla cascata e momenti di quiete in un luogo immerso nella storia e nel verde.

Grande entusiasmo per il torneo di lunedì sera, che ha visto 24 partecipanti USI/SUPSI sfidarsi per oltre tre ore in un clima dinamico e coinvolgente. Complimenti a coloro che ne hanno preso parte!
Una serata che conferma la passione per questa nuova disciplina in ambito sportivo universitario.

Si è conclusa la terza edizione della Fit Challenge 2026: 50 giorni dedicati ad allenamento, alimentazione e benessere. 65 partecipanti hanno lavorato sui propri obiettivi personali, migliorando composizione corporea, forza e stile di vita attraverso costanza, movimento e sana alimentazione.

Summer doesn’t stop our group activities! From the beginning of June, the new “Classes & Games” programme kicks off for all members, featuring outdoor sessions too, including Triathlon, SUP and Core & Cardio.

Thanks to partnerships with Base Nautica AVC Figino and Circolo Velico Lugano, you can enjoy sailing, SUP and canoeing at discounted rates. AVC members can use USI SUPs and canoes free of charge. At Lido di Capolago, students can use SUPs and canoes for free by showing their university badge.

Evening trek to Monte Boglia! A medium-level hike through nature, stunning views and sunset over Lugano. 4.5 hours of walking with 716 m elevation gain and a return under the stars. Departure from Campus Est.
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From 28 to 30 August, enjoy a weekend of yoga, nature and relaxation at Ostello dei Cappuccini with Paola Elia. Open to all levels, the retreat includes yoga practice, walks, waterfall swims and quiet moments surrounded by history and nature.

Great enthusiasm for Monday evening’s tournament, which saw 24 USI/SUPSI participants competing for over three hours in a dynamic and engaging atmosphere. Congratulations to everyone who took part!
An evening that confirms the growing passion for this new discipline within university sport.

The third edition of the Fit Challenge 2026 has come to an end: 50 days dedicated to training, nutrition and wellbeing. A total of 65 participants worked towards their personal goals, improving body composition, strength and lifestyle through consistency, movement and healthy eating.